اهم فقرات التخطيط الشخصي هي عجلة الحياة فهي التي تحدد بها مدى توازن مجالات حياتك و ما اهم المجالات التي تريد التركيز عليها في هذه السنة و تفقييم نفسك في السنة التي سبقت و لتسهيل التقييم اطرح على نفسك هذه الاسئلة يمكن تغيبر الاسئلة اذا كانت لا تنسبك ضع علامة واحدة لكل سؤال ( لا : صفر – احيانا : 1 و نعم : 2 ) قيم نفسك في المجال الروحاني :
1- احافظ على الصلاة في وقتها 2- لا استعجل في اداء صلاتي. 3- اقضي من حين الى اخر خلوة مع الله عز و جل 4- اقرأ في كتب الايمانيات و الدينية 5- احافظ على ورد يومي من القران 6- لدي حد ادنى من النوافل اؤديه يوميا 7_ لدي اذكار و ادعية احافظ عليها 8- لا يمر شهر لا اءدي فيه صيام نافلة و صدقة 9- لا اغتاب و اغض بصري و سمعي 10- اذا فعلت معصية استغفر و اتبعها بحسنة قيم نفسك بالمجال الصحي: 1- اعرف حاجات الغذائية و البيها 2- اتمرن على الاقل 20 دقيقة في اليوم 3- احصل على قسط كافي من النوم 4- اقلل كمية الوجبات السريعة 5- اكثر من تناول الخضروات و الفاكهة 6- اقلل من المشروبات الغازية 7- اذا مرضت اذهب عند الطبيب في اقرب وقت 8- اتابع المجال الصحي من معلومات متعلقة بالغذاء و الصحة 9- احافظ على تقوية عظلة القلب 10 – امارس رياضة المشي بشكل فعال قيم نفسك في المجال الشخصي : 1- استطيع التحدث ببراعة و سلاسة 2- لدي فن و ذوق في الحوار 3- استطيع التعامل مع الناس صعبة الطباع 4- لدي مرونة كافية وقت الازمات 5- لدي ايجابية عالية و ارى الامور من منظور ايجابي 6- لدي وعي بمشاكل الآخرين بدون الانخراط فيها 7- لدي اخلاق عالية و لسان عفيف 8- ثقتي و انسجامي مع نفسي عالية 9- اصدقائي يحبون مصاحبتي 10- احترم الغير و احترم نفسي و لا اقبل بالاهانة لا من طرفي و لا من طرف الاخرين قيم نفسك في المجال العائلي: 1- اقضي وقت مع الاهل او اسرتي الصغيرة بدون مقاطعات و لا هاتف 2- بار بابي و امي 3- اقرا باستمرار في مجال تحسين العلاقات و تربية 4 – عند انشغالي في العمل اعوض اهلي و اسرتي في وقت اخر 5- اصل ارحامي باستمرار او عند عدم تمكني من زيارتهم اتصل بهم هاتفيا 6- احظر دورات في تنمية العلاقات 7- اساعد المحتاجين في عائلتي 8- لدينا اجتماع عائلي منتظم 9- انقل و اتشارك ما تعلمته من مهارات لعائلتي 10- اقوى الصدقات لدي من العائلة قيم نفسك في المجال الاجتماعي : 1- لدي مشاركات فعالة في الحي الذي اسكنه 2- اسال و اتفقد الجيران عند غيابهم 3- لدي في هاتفي العديد من ارقام اعرفهم و يعرفوناني 4- اقرأ او احظر دورات في بناء العلاقات 5 – احفظ حق الجار 6- مشترك في احد النوادي 7- استطيع تكوين علاقات و صدقات بسهولة 8- أستطيع ان اقود حملة انتخابية 9- من طموحي ان اصبح محافظ او وزرير او ديبلوماسي 10 – لدي علاقات بشخصيات هامة قيم نفسك في المجال المهني : 1- احظر مؤتمر علمي في مجال تخصصي كل 3 سنوات 2- اتعلم ذاتيا او تخصصيا في المجالي الذي احبه 3- احظر دورات في مجال تخصصي و اتقدم فيه باستمرار 4- من طموحي ان اكون صاحب عمل خاص بي 5- احب الكتب التي تتحدث عن تاسيس الاعمال 6- استطيع ان اتطور في مجال عملي 7- استطيع قيادة فريق عمل 8- استطيع تحمل ضغوط وقت الازمات 9- اتابع الجديد في مجال عملي و اتفنن لكي استمتع بوقتي في العمل 10 – اراقب ربي في عملي قدر المستطاع و امتلك مبادئ قيم نفسك في المجال المالي: 1-دخلي شهري افضل مما كان سنة الماضية 2- ادخر من دخلي % 10 3- اقرا و احظر دورات في فن ادارة الميزانية و كيف اصبح مستثمر 4- لدي خطة عمل لمضاعفة ممتلكاتي كل 5 سنوات 5 – اتحكم في نفقاتي و افرق بين الحاجة و الرغبة 6- لا اشتري الا ما املك ثمنه 7- استطيع ان اكسب من خلال الانترنيت 8- لدي حساب توفير لي و لاولادي 9- ابحث و لدي طرق الاستثمار المال المدخر 10- لم اقترض من قبل قيم نفسك في المجال الترفيهي : 1- لدي اماكن اختلي بها مع نفسي 2- العب مع الاطفال و استمتع بهذا 3- العب مع الاطفال حتى اخرج الطفل بداخلي 4- امارس هوايتي المفضلة 5- امارس تمارين الاسترخاء 6- اسافر و استمتع بالسفر لمدن جديدة 7- اقرا رويات و قصص ممتعة 8- لب فترات من التامل و التفكر 9- لدي استرتجيات التفكير 10 – استمتع بوقتي باستمرار اذا كانت النتيجة 10 او اقل يجب عليك البدء بهذا المجال و تقويته و تطويره اذا كانت 11 الى 15 يجب ان تهتم بهذا المجال اكثر و يمكن ان تكون افضل فيه اذا كانت النتيجة من 16 الى 20 انت متميز في هذا المجال عليك فقط المحافظة على تطورك به.
المصدر مدونت سارة
